O que é a Nutrição?

A nutrição é uma área da saúde que promove hábitos alimentares equilibrados e personalizados, contribuindo para a prevenção e gestão de diversas condições de saúde e para a melhoria da qualidade de vida.

Através de um acompanhamento individualizado, baseado em evidência científica, o nutricionista desenvolve um plano alimentar ajustado às necessidades, objetivos, estilo de vida e estado de saúde de cada pessoa, promovendo uma relação saudável e sustentável com a alimentação.

Como podemos ajudar

Nutrição Clínica

Acompanhamento nutricional personalizado para a prevenção e tratamento de diversas condições de saúde, como excesso de peso, obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, doenças gastrointestinais, entre outras, promovendo uma alimentação equilibrada e adequada às necessidades de cada pessoa.

Reeducação Alimentar e Gestão de Peso

Desenvolvimento de estratégias sustentáveis para melhorar os hábitos alimentares, alcançar um peso saudável e manter resultados a longo prazo, sem recorrer a dietas restritivas.

Como decorre a consulta de Nutrição?

Avaliação inicial

Na primeira consulta é realizada uma avaliação completa dos hábitos alimentares, história clínica, estilo de vida, composição corporal e objetivos, permitindo compreender as necessidades de cada pessoa.

Plano alimentar personalizado

Com base na avaliação, é elaborado um plano nutricional individualizado, adaptado aos objetivos, preferências alimentares, rotina e estado de saúde do paciente.

Acompanhamento contínuo

As consultas de acompanhamento permitem monitorizar a evolução, ajustar o plano alimentar sempre que necessário e reforçar estratégias que promovam mudanças sustentáveis e uma alimentação equilibrada a longo prazo.